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宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、👺当阳市、🏉五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、💪市辖区）
淮安市（淮安、淮阴、🌥清江浦、🤭洪泽）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🕤乌拉特后旗、乌拉特前旗、✡️️市辖区、⚛️临河区、🐅五原县）
焦作市（解放、中站、马村、山阳）
娄底市（娄星）
鞍山市：🈸铁东区、铁西区、🐂立山区、🥂千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：⛸东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、🌜丰南区、遵化市、🦚迁安市、🕥️开平区、唐海县、♌️滦南县、✡️乐亭县、滦州市、玉田县、🥟迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🧡海门区，😽海安市。）
厦门市（思明、海沧、👏湖里、🥍集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、🤥永顺县、🐼泸溪县、💯保靖县、🐺吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🉑江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、👊虹桥管理区、🍘琴湖管理区、🦍兴福管理区、谢桥管理区、🦗大义管理区、🦚莫城管理区。）宿迁(宿豫区、♈️宿城区、😸湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、🐂荆州）
三亚市（淮北、🕒吉阳、天涯、崖州）
廊坊市（安次、广阳）
无锡市用美女看裸又爽❌又黄❌短文揭开深夜秘密，感受撩人画面下的心跳加速！电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
宜春市（袁州）
六安市（日照安、🍸裕安、叶集）
锦州市（凌海市、🍤义县、🕚黑山县、🍔凌河区、🍴市辖区、古塔区、👐北镇市、🕞太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🌸贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、☹️白河县、😋汉阴县、岚皋县、🚭石泉县、🌟市辖区、紫阳县、😱汉滨区、🍕旬阳县、镇坪县、🤟平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、🕕猇亭区、🍏夷陵区、🤜远安县、😩兴山县、秭归县、☮️长阳土家族自治县、☪️五峰土家族自治县、😣宜都市、当阳市、♻️枝江市、🏐虎亭区）
白山市：浑江区、🐯江源区。
赣州市（南康区、🥊章贡区、🥐赣县区、🈶信丰县、大余县、上犹县、😔崇义县、安远县、😩龙南县、🍰定南县、全南县、宁都县、🖖于都县、兴国县、😕会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、🥎上城、下城、🏉江干、拱野、😅西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、🍣揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、🕎贵溪市、❕月湖区）
邯郸市（邯山、🤲丛台、🈵复兴、♒️峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🍪乌拉特后旗、乌拉特前旗、👆市辖区、🐖临河区、🦍五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🐁远安县、兴山县、秭归县、⚔️长阳土家族自治县、🤝五峰土家族自治县、🆔宜都市、☣️当阳市、枝江市、虎亭区）
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湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、🥭新河县、🕣宁晋县、南宫市、😗内丘县、清河县、🌪巨鹿县、🎄临城县、〽️隆尧县、🛑南和县、威县、桥东区、邢台县、🍶市辖区、平乡县、桥西区、💐广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、😴兴庆区、😰西夏区、😉金凤区、贺兰县、🌓灵武市、市辖区）
遵义市（汇川区、红花岗区、遵义县、📳桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、✨务川县、🤛凤冈县、♑️湄潭县、余庆县、习水县、😩赤水市、🌱仁怀市、土家族苗族自治县、😕铜仁市、🤨松桃苗族自治县、万山区、黔西县）
襄阳市（襄城、✳️樊城、😪襄州）
长春市（南关、宽城、♎️️朝阳、二道、💚绿园、双阳）
桂林市（象山区、叠彩区、👲七星区、🏑️临桂区、阳朔县、🈴灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🌕资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
重庆市（绵阳、🐸涪陵、渝中、😗大渡口、🐕️江北、🍖沙坪坝、🍬️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
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南昌市（青山湖区、🤚️红谷滩新区、🐷东湖区、西湖区、🦁青山湖区、🌶南昌县、进贤县、🕞安义县、湾里区、🤭地藏寺镇、☣️瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、✋青云谱区、☪️望城坡镇）
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甘肃省兰州市（城关区、🌽七里河区、西固区、🆘安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🤙雁滩区）
抚顺市：☄️顺城区、新抚区、🆔东洲区、望花区。
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新竹县（新丰乡、📴峨眉乡、湖口乡、🕊关西镇、新埔镇、👦横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、⚡️宝山乡、芎林乡、🥚五峰乡、🐩竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、🕦沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、🐞点军、猇亭、🍦️夷陵）
铁岭市：👍银州区、👦清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🔯平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、⚔️关岭布依族苗族自治县、♐️紫云苗族布依族自治县、😹安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、👌东洲区、😸望花区。
济南市（历下、市中、槐荫、天桥、🍀历城、长清）
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益阳市（南县、资阳区、👧桃江县、😼市辖区、🧂沅江市、赫山区、安化县）
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本溪市：平山区、明山区、😿溪湖区、南芬区。
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东莞市（莞城、🍬南城、⚔️万江、东城,石碣、🤐石龙、🐩茶山、🚸石排、🐘企石、横沥、桥头、谢岗、❓东坑、🍙常平、😈寮步、🐏大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、☪️长安、🧡惠东、💕厚街、🐃沙田、道窖、洪梅、✡️麻涌、🦇中堂、♈️高步、🌖樟木头、🍶大岭山、👍望牛墩）
通辽市（科尔沁区、☹️扎鲁特旗、🐖开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、😬科尔沁左翼中旗、🐋库伦旗、科尔沁左翼后旗、✝️奈曼旗）
桂林市（秀峰区、😱️象山区、七星区、雁山区、🐍临桂区、🦍阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🦉荔浦市、灵川县、全州县、😂永福县、🔰龙胜各族自治县、🕞恭城瑶族自治县）：👨
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雅安市（汉源县、市辖区、🆑名山区、🍯石棉县、♉️荥经县、宝兴县、天全县、😉芦山县、🍷雨城区）
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山南市（错那县、琼结县、👹洛扎县、🆔贡嘎县、🕤️桑日县、🐖曲松县、㊙️浪卡子县、✋市辖区、隆子县、🌿加查县、🕤扎囊县、乃东区、措美县）
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株洲市（荷塘、芦淞、石峰、♑️天元）
辽阳市（文圣区、🌴宏伟区、🥖弓长岭区、太子河区、🚭灯塔市、🕣️辽阳县、白塔区、广德镇、双台镇、桥头镇、长春镇、❗️合德镇、💘兴隆镇、安平镇、辛寨镇、🔰黄土岭镇）
舟山市（市辖区、🌕定海区、嵊泗县、普陀区、🥚️岱山县）
玉溪市（澄江县、♏️江川县、易门县、华宁县、新平彝族傣族自治县、🐓元江哈尼族彝族傣族自治县、🐂通海县、抚仙湖镇、红塔区、🌖龙潭街道、南北街道、白石街道）
三明市（梅列、🍙三元）
柳州市（柳北区、柳南区、柳江县、柳城县、🐞️鹿寨县、融安县、🥃融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、鱼峰区、柳东新区、柳市镇）
保定市（莲池、竞秀）
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昆山市（昆山开发、高新、☮️综合保税）
许昌市（魏都）
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常州市（天宁、🏹钟楼、新北、武进、日照坛）
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让“身体倍儿棒”成为大学生标配(体坛观澜)
今年毕业季起，云南全省92所高校将推行“大学生体质健康优良证书”制度，每年体质健康测试在80分以上的学生，毕业时可领到“大学生体质健康优良证书”，网友生动地称其为“身体倍儿棒”证书。
近年来，“脆皮大学生”等戏谑称呼引发人们对大学生体质问题的关注。去年7月，云南省个别院校就试点发放“身体倍儿棒”证书，此次推行到全省高校，彰显了“健康第一”的教育理念，也说明健康的体魄日益成为衡量人才的重要标准。
如何实现“身体倍儿棒”？高校纷纷推出各项举措。云南大学出台“最严体育校规”，毕业证与体测成绩挂钩。南京邮电大学综合每日早操成绩、体育课成绩、体质测试成绩，为达到优秀的学生发放“健康奖学金”；南方科技大学连续5年举办减重比赛……这些做法，既有助于增强学生体质，也提升了他们自我管理的能力，锻炼意志力。
提升大学生身体素质，要在校园里形成良好的运动氛围。不少高校以体育课为抓手，依托地域条件、学校特点创新课程内容和形式，以体验式、互动式课程提升学生兴趣。安徽农业大学的舞龙课每学年有近300人抢课，长期参训人数达百人；南京农业大学为体重超标的学生开设减脂课，课程结束后仍继续为学生提供健康管理指导；北京大学开设数字体育课，学生借助智能设备，足不出户就可体验滑雪、划船、登山等运动……
让参与体育锻炼在校园里蔚然成风，还要因地制宜地拓展、完善体育场地设施。有的学校在教学楼、图书馆、宿舍周边增设自重训练架、太极推手桩等设备，将微型健身区延伸到学生的日常生活动线中；有的盘活校园闲置资源，将校舍屋顶改造为多功能运动空间，加装安全围栏与遮阳棚，让学生不论晴雨天气，都有运动去处。如今，不少学校的操场上立起了太阳能路灯，方便学生夜跑。和煦晚风里，大学生们在灯光球场上挥洒汗水，洋溢着青春的活力。
当体育运动在大学生中成为风尚，“强体魄、健身心”自然水到渠成。政策引导和“内生动力”相互作用，久久为功，“身体倍儿棒”有朝一日将成为大学生标配。
《 人民日报 》( 2025年05月15日 17 版)
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